In primul rand, trebuie stiut ca tincturile sunt extracte de plante care se obtin din combinarea lor cu produse alcoolice de cel putin 40%. Preparatele se pun la soare, se agita zilnic si se lasa la macerat timp de 2-3 saptamani. Cand sunt gata, se strecoara foarte bine, pentru ca sucul sa iasa din plantele macerate si apoi se pastreaza in sticle de culoare inchisa. Doza obisnuita: 5-15 picaturi, luate ca atare sau diluate in ceai ori apa fierbinte. Extern, tincturile se folosesc pentru ungerea locurilor bolnave ori sub forma de cataplasme.

20 g frunze de salvie, uscate si maruntite, se pun la macerat in 100 ml alcool, timp de 10 zile, agitandu-se de mai multe ori pe zi. La final, se filtreaza si se lasa la decantat in frigider, timp de 5 zile, pentru a se limpezi. Se trece usor partea limpede intr-o alta sticluta, indepartandu-se eventualul reziduu care s-a depus pe fundul vasului. Se pastreaza in sticlute de culoare inchisa, prevazute cu dop-pipeta. Termenul de valabilitate este de 2 ani de la data prepararii. Daca se observa depuneri pe perioada pastrarii, se agita flaconul inainte de utilizare. Se administreaza cate 1 lingurita diluata in putina apa, de 4 ori pe zi.

Tinctura de salvie are rolul de a controla transpiratia excesiva si este folosita si ca un factor regulator al perioadei menstruale/menopauzei. Pentru reducerea transpiratiei abundente, se fac spalaturi locale cu solutia diluata, obtinuta prin adaugarea a 1-2 lingurite de tinctura la 100 ml de apa (jumatate de pahar). In tulburarile provocate de menopauza, tinctura de salvie reuseste sa reduca transpiratia excesiva, rarind aparitia bufeurilor. Efectele benefice sunt vizibile dupa 4 saptamani. Ajuta la functionarea in conditii optime a memoriei si reduce surmenajul psihic si intelectual.

Este recomandata in afectiunile intestinale, avand o actiune antiseptica. Componentele amarui ale plantei stimuleaza secretiile digestive superioare, mobilitatea intestinala, fluxurile biliare si functia pancreatica, in timp ce uleiurile volatile au un efect stimulator asupra digestiei. Tinctura de salvie ajuta in caz de sinuzita si poate fi folosita pentru inhalatii de abur in caz de atac de astm sau nas infundat.