admin
- Sanatate si Medicina
- noiembrie 30, 2020
- 11 views
Lista alimentelor sanatoase pentru o masa echilibrata
Pentru a compune o masa echilibrata, este important ca oamenii sa cunoasca categoriile de alimente sanatoase care pot fi folosite. Legumele Sunt bogate in substante nutritive, antioxidanti si fibre, care…
Citește
Cum pot fi prevenite excesul de greutate si obezitatea?
Excesul de greutate si obezitatea, precum si bolile lor asociate – sunt in mare masura prevenibile. Mediile si comunitatile de sprijin au un rol fundamental in modelarea alegerilor oamenilor –…
Citește
Ce sunt FODMAP-urile?
FODMAP- urile sunt carbohidrati gasiti intr-o multitudine de alimente consumate. Este vorba de carbohidrati cu lant scurt care sunt rezistenti la digestie. In loc sa fie absorbiti in fluxul de…
Citește
